Mách bạn 3 bí quyết phân biệt các loại nám da chuẩn nhất

Có một thực tế là nhiều chị em không biết cách phân biệt các loại nám hoặc dễ bị nhầm lẫn giữa nám da với tàn nhang, đồi mồi. Điểm chung của những “bệnh lý” về da ở trên là đều có màu nâu, xuất hiện chủ yếu trên vùng mặt. Thực chất, nám hay tàn nhang, đồi mồi đều là hội chứng rối loạn sắc tố melanin trên da. Tuy nhiên tùy thuộc vào nguyên nhân hình thành, cơ địa mỗi người…mà xuất hiện những vết nám khác nhau.

Nám da hiện nay được chia thành 3 loại chính là nám mảng, nám đốm và nám hỗn hợp. Đặc điểm chung của 3 loại nám này là: những chấm nhỏ có kích thước bằng đầu đinh, màu từ nâu nhạt đến nâu đậm, xuất hiện chủ yếu ở 2 gò má, sau đó lan rộng ra các vùng xung quanh.

1. Dấu hiệu nhận biết nám mảng

Đặc điểm nhận dạng nhất của nám mảng là các vết nám tập trung thành từng mảng, từng đám lại với nhau đúng như tên gọi.
- Vị trí: nhiều nhất là ở 2 bên má. Sau đó có thể chuyển sang cả vùng trán, thái dương.
- Điểm khác biệt: chân nám mảng liên kết chặt chẽ với nhau, sắc tố melanin tập trung thành từng cụm nên màu sắc của nám mảng cũng khá đậm. Muốn trị nám mảng thì phương pháp đó phải đủ sức để đánh bật tất cả những chân nám đó.

2. Dấu hiệu nhận biết nám sâu

Nám sâu có đặc điểm gần giống với tàn nhang nên cũng dễ bị nhầm lẫn. Tuy nhiên nếu chú ý, bạn vẫn có thể phân biệt được.
- Đặc điểm: là những chấm nhỏ màu nâu nhạt hoặc nâu đậm nhưng kích thước khá lớn. Chúng có thể to bằng hạt gạo hoặc lớn hơn là hạt đậu.
- Phần khác biệt: khác so với chân nám mảng tập trung thành từng đám thì chân nám sâu lại nằm riêng biệt với nhau. Khi nám phát triển cũng khó lây lan sang vùng khác.

3. Dấu hiệu nhận biết nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là sự kết hợp của cả nám mảng và nám sâu. Vậy nên mức độ nghiêm trọng còn gia tăng hơn gấp nhiều lần. Khuôn mặt bạn bị chi chít cả những vết nám với màu sắc và kích thước khác nhau. Để điều trị nám hỗn hợp thì phương pháp đó phải đủ mạnh để trị đồng thời cả 2 loại nám trên.

NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA

Ảnh hưởng đến 15% - 50% phụ nữ mang thai và lên đến 33% dân số toàn cầu, nám da phát triển do sự sản sinh quá mức melanin ở một số vùng da. Dưới đây là các tác nhân, yếu tố và nguyên nhân gây ra nám da:

• Màu da: Những người có nước da trung bình hoặc màu ô liu có khả năng bị nám da.
• Nội tiết tố: Sự dao động nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của nám da. Những người đang điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone hoặc phụ nữ mang thai có nguy cơ cao hơn.
• Di truyền: Tiền sử gia đình bị nám da có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím (UV) từ mặt trời là tác nhân chính gây ra nám da. Bức xạ UV kích thích sản xuất Melanin - sắc tố quyết định màu da, tóc và mắt. Mặc dù Melanin hấp thụ tia UV để bảo vệ da, nhưng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến các mảng nám da.

TRIỆU CHỨNG NÁM DA

Triệu chứng đặc trưng của Nám da là sự xuất hiện của các mảng da không đều màu trên da, thường gặp nhất là trên mặt. Các mảng da này thường đối xứng, xuất hiện ở cả hai bên mặt. Các mảng da giống như tàn nhang này sẫm màu hơn màu da tự nhiên của mỗi người và có thể thay đổi về kích thước và hình dạng. Đôi khi, các mảng nám cũng có thể bị viêm hoặc đỏ. Các vị trí thường gặp của nám da bao gồm:

• Vùng trung tâm mặt: Xuất hiện ở mũi, môi trên, má và trán.
• Vùng cánh tay: Có thể xuất hiện ở cánh tay trên và vai.
• Vùng hàm dưới: Có thể xuất hiện ở đường viền hàm dưới.
• Nám má: Dạng nám này ảnh hưởng đến cả hai bên má.
• Vùng má: Nám má xuất hiện trên mũi và má.

NÁM DA: CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ

Các phương pháp chẩn đoán nám da

Bác sĩ da liễu sẽ sử dụng ánh sáng đen (đèn Wood) để quan sát sự thay đổi màu sắc da. Được đặt trên (hoặc gần) da, những thiết bị này giúp bác sĩ da liễu quan sát mức độ sắc tố sẫm màu thâm nhập sâu vào các lớp da, để phân biệt với các tình trạng tăng sắc tố sau viêm, đốm nâu, đốm đồi mồi hoặc tàn nhang.

Bác sĩ da liễu có thể thực hiện sinh thiết da nếu phát hiện thấy những tình trạng bất thường.

Mục tiêu của liệu trình xử lý nám da

Nếu bạn quyết định điều trị nám da, bác sĩ da liễu sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu của bạn. Điều này có nghĩa là kế hoạch điều trị của bạn sẽ xem xét tông màu da, mức độ nám da ăn sâu vào da và bất kỳ tác nhân gây nám da nào bạn có thể gặp phải. Ánh nắng mặt trời, thuốc tránh thai, và thậm chí cả căng thẳng đều có thể gây ra nám da.

Mục tiêu của việc điều trị là:

• Giảm lượng sắc tố do cơ thể sản xuất.
• Làm đều màu da, khôi phục lại màu da tự nhiên.

Để đạt được những mục tiêu này, một kế hoạch điều trị thường bao gồm:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời khiến da sản sinh nhiều sắc tố hơn, có thể làm sạm nám da hiện có và hình thành các mảng nám mới.

Bác sĩ da liễu thường khuyến nghị sử dụng kem chống nắng có chứa: kẽm oxit, titan dioxit/ sắt oxit

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ NÁM DA PHỔ BIẾN

Dưới đây là các phương pháp điều trị nám da phổ biến nhất:

1. Thuốc bôi ngoài da

Kem bôi theo toa thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng như một phương pháp điều trị nám da hàng đầu. Các loại kem này thường chứa các thành phần như hydroquinone, tretinoin và corticosteroid. Hydroquinone là một chất làm sáng da. Nó hoạt động bằng cách ức chế sản xuất Melanin, sắc tố quyết định màu da.

Tretinoin là một dẫn xuất của vitamin A. Nó cải thiện quá trình thay da và thúc đẩy làm mờ các vùng da tăng sắc tố. Corticosteroid giúp giảm viêm và ức chế sản xuất Melanin.

2. Tái tạo bề mặt da bằng laser

Các phương pháp điều trị nám bằng laser ngày càng phổ biến nhờ hiệu quả khả quan. Công nghệ laser phân đoạn nhắm vào các lớp sâu hơn của da,  kích thích sản sinh collagen và phá vỡ melanin dư thừa.

Năng lượng nhiệt được kiểm soát hoạt động bằng cách làm mờ dần các mảng nám và thúc đẩy làn da mịn màng và đều màu hơn.

3. Peel hóa học

Peel da hóa học là phương pháp sử dụng dung dịch chứa axit nhẹ lên da. Phương pháp này làm bong tróc lớp da bên ngoài, để lộ làn da ít sắc tố hơn.

Những phương pháp peel da này giúp tẩy tế bào chết trên da và làm giảm sự xuất hiện của tình trạng tăng sắc tố. Lột da sâu hơn, chẳng hạn như những phương pháp có chứa axit trichloroacetic (TCA), được sử dụng để điều trị các trường hợp nghiêm trọng.

4. Lăn kim

Phương pháp xâm lấn tối thiểu này tạo ra những vết rách cực nhỏ trên da. Khi da lành lại, da thường có tông màu đều hơn.

5. Điều trị bằng laser và ánh sáng

Một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc kết hợp điều trị bằng laser hoặc ánh sáng có thể cải thiện kết quả cho những bệnh nhân đã bôi thuốc lên da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

6. Huyết tương giàu tiểu cầu

Phương pháp này bao gồm trích một lượng nhỏ máu, đưa vào máy phân tách thành các thành phần, sau đó tiêm lớp huyết tương vào vùng da bị nám két hợp với những loại thuốc đặc trị. Điều này có thể giúp làm đều màu da của bạn.

MỘT SỐ BIỆN PHÁP KÌM CHẾ VÀ HỖ TRỢ TRỊ NÁM

Sống chung với nám da không hề dễ dàng. Nám đã và đang khiến nhiều người cảm thấy xấu hổ hoặc tự ti. Các kỹ thuật đối phó có thể giúp mọi người kiểm soát tình trạng này và ảnh hưởng của nó đến sức khỏe.

Chống nắng

Vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây ra nám da, việc bảo vệ da khỏi tia UV là rất quan trọng. Điều này bao gồm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, đội mũ rộng vành và tìm bóng râm trong những giờ nắng cao điểm.

Trang điểm

Trang điểm một cách khéo léo có thể giúp che giấu các mảng nám và làm đều màu da. Đây là giải pháp tạm thời hữu hiệu cho những người muốn cải thiện vẻ ngoài trong thời gian xử lý nám.

Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nám da ở một số người. Tham gia các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, yoga và chánh niệm có thể mang lại lợi ích.

Ăn uống lành mạnh

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất chống oxy hóa và giữ đủ nước có thể hỗ trợ sức khỏe làn da. Thực phẩm có đặc tính chống viêm và giàu vitamin C, D và E có thể có lợi. Bao gồm sữa chua, nước cam, cá nhiều dầu, nấm, sữa, thịt, trứng và sữa hạnh nhân.

Quy trình chăm sóc da

Thiết lập quy trình chăm sóc da nhẹ nhàng và nhất quán. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng. Tránh các chất tẩy tế bào chết mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.

Tái khám thường xuyên

Nám da có thể kéo dài dai dẳng và ngày càng khó xử lý. Do đó, việc tái khám thường xuyên với bác sĩ da liễu là rất cần thiết. Họ có thể theo dõi tiến triển và điều chỉnh kế hoạch điều trị khi cần thiết.

4. Cách điều trị nám hiệu quả nhất hiện nay

Trong các phương pháp trị nám hiện nay thì sử dụng công nghệ cao được đánh giá cho hiệu quả triệt để nhất, ngăn ngừa không để chúng quay trở lại. Tuy nhiên trị nám công nghệ cao cũng có nhiều loại và bạn nên chọn những phương pháp mới nhất như Magic Laser Plus, Lavie en, Pastelle…Cơ chế hoạt động của chúng là sử dụng sóng ánh sáng cường độ cao tác động trực tiếp vào sắc tố melanin gây nám. Nhờ vậy mà loại bỏ được tận gốc chân nám nằm sâu bên trong lớp da. Chỉ cần 1 liệu trình duy nhất không đau rát, không để lại sẹo là bạn đã có một làn da mới sáng mịn hơn.
THẨM MỸ VIỆN Ý LAN

? Địa chỉ: 12A Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội

☎ Hotline: 0833.116.633